Wednesday, October 12, 2011

Keskiviikko

Tanaan aamulla oli se spinning mista jo eilen mainitsin. Tunnin pyorailin silla pyoralla valilla seisten ja vailla istuen miten se ohjaaja vain sanoi. Hiki siina tuli. Oli tosi kivaa. Sen jalkeen kavin viela juoksemassa juoksumatolla. Kulutin siina juostessa 350 kaloria. :D Kun tulin kotiin kavin viela uimassa. Lopun iltapaivan otin aurinkoa ja luin taas sita aidinkielen kirjaa.

 Tanaan tutustuin myos paikalliseen kirjastoon. Aika samanlainen kuin Suomessa. Lainaus poyta oli tosin semmoinen mihin pistettiin kasa kirjoja ja se luki ne kaikki.

Illalla se mun koko aamupaivainen rehkiminen sitten vesitty coociissien leivontaan. Oli muuten hyvia ja rasvaisia.... Tassa kuvaa niista. On vielakin maha taynna vaikka soin vaan kaks.

Jos joku haluaa ohjeen kommentoikaa niin voin pistaa sen ensi postaukseen.
Posted by at

2 comments:

  1. essiOctober 13, 2011 at 10:10 AM

    sä et sitte pääse eroon tosta kuntoiluinnostas ees lomalla :D millo muute oot tulos takas suomee :)

    ReplyDelete
  2. VerkkuOctober 13, 2011 at 11:49 AM

    Syysloa viikon jalkeen kaytte viela yhen viikon koulua ja sit ma tuun:) Mut se joku vanha liikan ope sano et jos lohoo ni lihoo vai lahoo tai jtn. :)))

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)